儿童吃什么可以快速增高?

影响孩子身高长高的因素是多方面的，最主要的因素就是先天遗传因素。像您们做父母的个子矮，孩子的身高长高肯定会受到你们矮小基因遗传的影响的。

要想帮助小孩增长长高，就需要充分的利用后天环境因素。你好，儿童要增高，建议家长注意孩子的食物营养，孩子适当的补充营养对于孩子的生长发育有很大的帮助。

多吃蛋白质含量高的食物，比如豆制品、动物蛋白等，每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶。避免孩子吃零食、快餐等垃圾食品。