睡觉时经常抖动

一部分是因为身体在快速的生长大脑中神经突触这在不断完善，所以会伴随着这种症状，类似于癫痫，不过请放心，这是青春期的正常生理放电而在身体上的反应，一般过了青春期就没有了这种症状。

指导意见还有就是疲劳，大脑处于深度睡眠而肌体还没有进去深度睡眠状态，类似于梦游。和缺钙也有一点关系吧，多喝点鱼汤和猪腿骨汤没有坏处的。