气血不足怎么调理

病情分析：您好，您这种情况应该不是说一个月有两次月经，第二次属于经间出血，出现在您月经完后的第12天左右，量少色暗。

在西医上认为是正常的，或者是由妇科疾病引起的，中医上认为这还是跟您的肝脾功能失调有关，肝脾功能不好，气血不足或运行不畅都会出现以上的症状！指导意见：首先您要改变自己不良的生活饮食习惯，适当运动，另外可以喝中药调理一下肝脾气血，阴道沿着可以配合中药外洗。

这个还是应该引起重视的，希望您健康！以上是对“气血不足怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！