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脖子酸疼导致头疼

脖子酸疼导致头疼脖子肩膀疼已经有7、8年了,最近工作越来越忙,导致头也疼,就是太阳穴里疼,今天早晨起来洗澡的时候发现腰上面还冰凉的。
提问时间:2020-04-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用。

    平时可以经常双手交叉抵于脑后,做双手向前抱团,头颈向后的“抵抗”动作,以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉,避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好.注意枕头不能过高。

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