通大海10g加白砂糖冲开水闷15分钟后服用。3天就可以，多余他人交流倾诉，尽量放松心情，保持心情舒畅。避免过度紧张焦虑多交朋友尽量转移注意力。
必要时可要医院看一下心理医生。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
