问患者提问

晚上九点老是吃饼干和纯牛奶

十点多睡这样对胃好么

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好！如果晚上没吃饭，这个时间点搞点吃的没什么事，但不能长期，偶尔几次可以，常期既吃晚饭、又吃夜宵，会增肥的，同时增加胃肠负担，导致胃肠功能紊乱。

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