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高血压患者吃洋葱能降血压

我小叔今年45岁了,最近头晕感觉不舒服去医院检查,检查结果说是高血压。听别人介绍说吃洋葱可以降低血压,所以我就想咨询一下高血压这种症状吃洋葱可以降低血压吗?
提问时间:2020-02-27
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    洋葱可以降低血压,洋葱中含有前列腺素A。它可以稀释血液,并扩张血管。对预防血栓也有很好的作用。但是也不能将降血压的重任全放在洋葱上,因为洋葱中的前列腺素A含量是比较微弱的,就算有降血压的作用也比较微弱。

    除了洋葱之外饮食要尽量均衡一点,蔬菜水果可以多吃一些。通过改善饮食质量来改变身体状况,健康饮食和锻炼身体也是很重要的。

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