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问患者提问

医生您好鸡蛋能和海带一起吃吗？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：鸡蛋中营养全面含丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素，是补充营养的好食物。海带中含碘、钾和海藻多糖都很多，有调理肠胃，抗辐射的作用。
鸡蛋和海带一起吃能起到营养互补的作用，对身体有好处，可以适当吃一些。

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