消化不良便秘手脚冰凉手心出汗

你好，你的这个情况，应该是脾肾阳虚的表现。脾阳不足，运化无权，故见消化不良；阳虚推动无力，故见便秘；不能固摄腠理，故手心出汗；

手脚冰凉的症状是脾肾阳虚不能温煦肌体的表现。你的这个情况，可以服用一些温补脾阳的中成药来调理，比如参苓白术散配合金匮肾气丸口服，就应该有比较好的效果。

同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取涌泉、足三里、关元等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。

具体穴位定位可以网上搜索穴位图。祝你健康快乐！