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长期大便不成形和睡眠不好怎么调理

11年开始得了浅表性胃炎，后面胆汁反流性胃炎，现在慢性胃炎。胃不好后长期睡眠不好，因为晚上睡不好白天人也没精力很疲惫提不起劲不想说话容易发脾气。严重影响平时的工作和社交，真的很惆怅。以前吃了很多的西药像达喜，奥美拉挫等。

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：密目前情况，考虑与心脾两虚有关。可以辩证应用一些补养心脾，宁志安神的药物来调理。平时应用莲子，芡实加薏米，红豆，大枣熬粥。

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