不要想太多,我也有些抑郁,主要是精神太紧张,老胡思乱想,只要精神不紧张,加强锻炼身体,身体强壮了,就能把失抑郁治好,就不会心烦意乱,如果还是不行的话,最好到永陵路那边的成都南亚医学研究所失眠抑郁治疗中心去做个检查,那的医生护士特别好,他们一定会帮你的。
放心吧。祝你能早日康复
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