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胳膊骨折了吃什么恢复的快

上次工作的时候不小心把胳膊摔骨折了,请问胳膊骨折了吃什么恢复的快?
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    多吃一些含白质脂肪维生素比较多的食物,如猪蹄,猪皮等,要多食含钙质较多的食物,如虾米,芝麻,芝麻酱,豆制品,奶制品等。

    注意营养均衡,荤素搭配。注意休息,避免劳累,不要吃辛辣刺激油腻的食物。

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