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肾虚型腰肌劳损怎么办

我做体力活挣钱来养活全家人，最近发现得了肾虚型腰肌劳损，想知道肾虚型腰肌劳损怎么办呢？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于肾虚型腰肌劳损的治疗，首先应避免过度劳累，同时要纠正不良姿势，注意休息。可以多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等。

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