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每天起床都觉得腿很累，活动一会就好了

每天早上睡醒的时候都会感觉腿特别累，说不上来的累，起来活动一会就好一些了，这种情况持续了好长一段时间了，没有治疗过，想知道是什么原因，怎么才能治愈。

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：所说症状分析，多考虑是缺钙引起的，一般是由于日常饮食上钙的吸收不足导致的，一般会表现为腿乱，腿痛，睡眠不好，严重了会有腿抽筋的现象。
建议饮食上多吃含钙丰富的食物，同时适当补充钙剂。

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