长时间焦虑紧张恐惧强迫自己去凉血压

病情分析： 焦虑症 焦虑症 与正常焦虑情绪反应不同：

一、它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧；

二、它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，意见建议：但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险；

三、它持续时间很长，如不进行积极有效的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。最后焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。 　简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。