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患者提问

胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗?现在是白萝卜和胡萝卜大量上市的时候。

现在是白萝卜和胡萝卜大量上市的时候,而且水灵灵的白萝卜,甜甜的胡萝卜都是我的最爱,我想问一问,胡萝卜和白萝卜可以一起吃吗?
提问时间:2020-10-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    虽然白萝卜和胡萝卜都是营养价值非常高的食物,而且都非常的好吃,但是这两样食物是不能在一起吃的。因为白萝卜中含有丰富的维生素C,胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的分解酵素,如果白萝卜和胡萝卜在一起,就会让胡萝卜中的分解酵素破坏了白萝卜中的维生素C,这样就会严重的影响到白萝卜的营养价值。

    所以白萝卜和胡萝卜是不能一起吃的。还有胡瓜、南瓜等也有类似于胡萝卜的这种分解酵素。

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