更年期喝菊花茶有清热解毒，平肝潜阳的作用。如果能加点浮小麦，效果会更好，浮小麦有镇静安神，去烦燥，防出汗的作用，是治疗更年期的一个良药。
还有就是蒲公英茶。蒲公英的叶子，根和花是非常药用的，它可以像茶一样喝。
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