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做完月子什么时候才可以碰冷水

我是通过顺产的方式生出宝宝的，现在已经过去有一个月的时间了，我的月子也已经做完了，之前因为听说产妇不能碰凉水所以我都是烧开水来洗碗、洗衣服的，那做完月子什么时候才可以碰冷水？

提问时间：2020-04-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

通常最好是在生育后三个月时间左右才能开始碰冷水。若是过早的接触冷水，则很可能会落下关节疼痛等病根。而且生育后一般四十二天左右身体才会逐渐恢复，所以在这之前还是要多注意休息，饮食上要清淡，也不要过早的开始性生活，以免引起感染等危险。

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