病情分析： 你好，这个是可以的，牛奶含有丰富的营养，而且有利于骨骼的发育，不过早上不要空腹喝，喝的时候最好配一些面包还有水果。
意见建议：建议，平时除了饮食以外，要坚持多运动，多晒太阳等都有利于长高的，希望对你有所帮助。
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