腰椎退行性变可不可以吃钙片

问题分析：腰椎退行性变可以吃钙片意见建议：多吃含有维生素的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状；多食具有增强机体免疫、消除自由基作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。

忌吃腌制的食物，如咸鸡、咸蛋、咸鱼；避免吃过酸过甜过硬的食物。钙片可以补钙，钙是细胞的物质基础，不论是细胞膜、细胞质、细胞核均含有钙，线粒体、高尔基体、内质网都含有丰富的钙。