舞蹈拉筋之后一只脚麻是怎么回事

问题分析：根据您描述的情况及目前疑问，舞蹈拉筋之后一只脚麻是因为腿部韧带拉伸后局部组织产生乳酸等化学递质对周围神经产生了刺激作用导致的，症状会逐渐减轻及消失。

意见建议：饮食上可以多吃胶原蛋白高的食物，但是主要还是舞蹈练功前充分热身，适度拉伸才是最重要的，这样才能避免损伤发生。