补血的汤有哪些？什么汤补血呢

补血汤中的食物可以用红枣，煲汤放上几个最补了，最简单是猪血汤、猪肝菠菜汤、鸡蛋汤等，方便容易做，每周都可以吃几次这些补血汤。

大部分贫血的人是缺铁的引起的，因此补铁至关重要，我贫血那段时间还服用了一些专门改善贫血的补血铁剂，体恒健的铁之缘片，它含有乳酸亚铁和阿胶，补铁生血效果很好，每天几片服用了一个月脸色就改善很多。

不管喝什么补血的汤，重要的是要调理好自己的身体，按时作息和饮食，这样身体才康复的快哦