小孩老感觉脖子不适感，老爱扭动脖子

您好根据您的不适有可能是颈椎病导致。因为颈椎病目前趋于年轻化，是不是颈椎病建议去医院做颈椎CT检查一下。感谢您的提问。

指导意见您好建议您日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.建议采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。

安全无副作用，最理想的治疗方法。感谢您的提问。