老公47了，几天不干活，多会感觉四肢无力，睡眠也不

问题分析：注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔 清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

口服七叶神安片 脑灵素 等试试。意见建议：白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。