您好，根据您的描述，不敢和人眼神交流，担心别人喜欢上自己，这是您表面过分自信，实则自卑导致的。建议您放松下来，不要在意别人的眼光，相信自己，做自己情绪的主人。
多看看自己的优点，学会欣赏自己，也要懂得欣赏别人，珍惜友谊。
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