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你好、右腓骨外踝骨折打石膏三十天拍片：骨折线模糊又在家休息16天了医生叫下地段练请问一天

你好、右腓骨外踝，骨折，打石膏三十天，拍片：骨折线模糊，又在家休息16天了，医生叫下地段练，请问一天，能段练多常时间

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

骨折线模糊说明正在生长，还能看见骨折线。看不见骨折线才算骨头完全长好。要注意加强功能锻炼，但要避免完全负重。可以适当吃一些接骨续筋的中药。
一天具体锻炼多长时间视个人情况而定，一般每天锻炼后患处要有酸疼不适的感觉，不能太过。

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