你好，你做的检查说明骨骼没有骨折，但是周围的软组织韧带肌肉等肯定是有损伤的，所以现在有疼痛症状，现在关节活动有问题，需要锻炼，开始的时候锻炼要注意程度，不要一下子锻炼幅度很大。
建议现在可以开始慢慢锻炼，从小幅度开始锻炼。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
