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睡觉前一定要洗手间是什么原因

如果睡前忍住不去上厕所那半夜一定要上厕所这是什么原因？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，睡前要上厕所的现象，是正常现象的，不要担心了，睡前要少喝点水的，也是您养成的习惯的。指导意见睡前可以喝杯热牛奶的，半夜没有起夜的现象，就不要紧的，平时要注意休息的，食物要清淡的。

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