吃什么东西对斑秃好

病情分析：你好，看了你的描述后，你朋友的情况考虑斑秃的可能性大。这个原因有很多，建议去检查清楚来，才好对症治疗。

指导意见：斑秃与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的,另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

不要染发和烫发等