痛风日常要注意饮食，要低嘌呤饮食，像火锅、动物的内脏心肝、鱼虾等海产品和豆腐等豆制品等不要食用，要戒烟戒酒。要注意关节保暖，以免受风寒，导致疾病的复发。
要注意体重，因为肥胖是痛风发作的一个重要病因。
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