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我舒张压100头总是发目睡眠不好

我常年睡眠不好、有脂肪肝、运动少、最近血压增高、高压140、低压100、现在症状就是头发木发涨想得到的帮助：我常年睡眠不好、有脂肪肝、运动少、最近血压增高、高压140、低压100、现在症状就是头发木发涨

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这样应和休息不好睡眠不足，保证休息调养心情，积极活动一下比较好的，应注意合理的养气血积极锻炼身体，保养气血很重要，可以吃一些降压药，降血脂的药物，每天运动快走2小时，忌烟酒以上是对“我舒张压100头总是发目睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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