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柠檬蜂蜜水功效与作用是什么?

我每天早上起来的时候都会喝一杯前一天晚上泡的柠檬蜂蜜水,我的主要目的是为了减肥,但是我听说有很多效果,不知道都有什么功效?
提问时间:2020-03-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    柠檬蜂蜜水的作用以及功效是非常多的,其中柠檬是具有美容养颜、排毒、改善气色等的作用的,而蜂蜜是能够去除人体内多余的脂肪,帮助油腻物质的排出,因此是有瘦身的效果,还能够帮助身体曲线的协调,去除水肿的症状,因此作用以及功效是非常多的,是可以食用的,但是要注意的是,柠檬蜂蜜都是属于寒性的食物,本身体寒的患者是最好不要过量食用的。

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