更年期阶段，脸上脖子上全是

问题分析：对于这种情况，可能是有瘀血老年斑是有关系的，和内分泌紊乱问题有关系，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先建议平时要注意多吃一些活血化瘀的食物，如山楂黑木耳等，同时要注意清淡饮食，多吃蔬菜粗粮水果，少吃辛辣刺激油腻食物，同时要注意适当运动规律作息，对调节内分泌缓解症状有帮助。

如果比较严重，建议去医院检查，适当提高激光等方法治疗，对缓解症状有帮助