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我不能理解什么是焦虑症和强迫症

什么是焦虑症和强迫症我不能理解是什么意思？想得到的帮助：什么是焦虑症和强迫症，我不能理解能说得清楚吗

提问时间：2020-03-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

从你的描述看，焦虑症常表现为过分担心未来发生的事情，会把事情向坏的方向考虑，强迫症是总是强迫自己做某一类事情。建议适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，勿食辛辣，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。

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