女孩青春期时便秘怎么办

健康指导：你好！便秘建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。

没有特效办法，一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善。