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我失眠老是睡不着觉怎么办啊？

我失眠老是睡不着觉怎么办啊‘3点到天快亮了还是睡不着失眠

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠的总是失眠，多和神经衰弱症有关，精神因素是造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,即可发生神经衰弱。

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