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请问腿抬起来就不痛放下就很痛和抽筋一样的

请问腿抬起来就不痛放下就很痛和抽筋一样的请问腿抬起来就不痛放下就很痛和抽筋一样的痛。有什么办法可以马上解决呢？可以喝冬瓜排骨汤吗？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收。建议：多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。
故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。

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