首页 > 权威问答 > 社交恐惧征,被人关注就脸红,不
患者提问

社交恐惧征,被人关注就脸红,不

社交恐惧征,被人关注就脸红,不会主动跟陌生人说话
提问时间:2020-04-04
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:你好,社交恐惧通常起病于青少年期,主要是在青少年期间与人交往出现挫折,造成自己出一种紧张不安的状态,严重者往往拒绝与人发生社会关系,对工作学习造成极大阻碍。

    心理指导:这种情况与自己的认知有着很大的关系,首先改变自己的认知,增强自身的信心,克服自卑心理。其次可以通过先和家人交流、和自己朋友、和自己认识却不熟悉的、在和陌生人交流这样循序渐进的方式来克服社交恐惧。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号