您好，根据您所描述的情况，主要还是骨折尚未恢复导致的，伤筋动骨一百天，这个需要慢慢恢复。指导建议：那建议最好还是去医院拍片复查一下，看看骨折的恢复情况。
平时注意多做热敷，按摩有利于恢复，多喝些大骨头汤牛奶，多吃些鱼虾高钙的食物。
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