你这个情况属于正常的生理反映，性在受到外界刺激下的人体所产生的正常反映，这个在平常的生活中可能有这尷尬，主要是要注意控制自己的。
不知道你平时有没有手淫的习惯如果有的话慢慢改掉就好了希望以上回答能让你满意。
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