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糖尿病人可以吃什么低糖水果

我最近吃点甜的食物之后感觉就浑身没有力气,嘴里还一直甜甜的感觉,吃饭的时候就会感觉没有食欲,体重突然减轻了好多,我就看了医生说是糖尿病,要少吃糖分多的水果请问糖尿病人可以吃什么低糖水果?
提问时间:2020-04-16
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物,有的水果虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖作用,适合糖尿病人食用。

    如:柚子:性味酸、甘、凉,有降血糖功效,对糖尿病有辅助治疗作用,可作为常用水果。荔枝:性味甘、微酸、微温,有降血糖作用,其核可治疗糖尿病。

    枸杞子:性味甘、平,其提取物有降血糖作用,很适合糖尿病人食用。香蕉:性味甘、凉,含有降血糖.预防和治疗糖尿病纯植物的金奈玛特选茶降糖效果显著有效阻止并发症形成

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