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外踝骨折半年后还未不愈合，踮起脚尖负重不行，脚面周围很痛，这是跟腱短缩还是韧带收缩了呢？脚掌踩楼梯级

外踝骨折半年后还未不愈合，踮起脚尖负重不行，脚面周围很痛，这是跟腱短缩还是韧带收缩了呢？脚掌踩楼梯级脚后跟悬空也是这样很痛。经过煅炼还会痛吗？会好吗？现在能不能煅炼？还是其他原因呢？

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

一般来说对于这个症状表现一般是在骨折之后由于长时间没有运动活动，导致局部关节年年或者是说肌腱断说的情况这个情况可以通过经常锻炼的方法来进行回复的，平时可以对局部进行按摩热敷处理也有助于缓解，如果症状比较严重可以往康复科就诊。

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