肚子胀挤压肚子硬邦邦的，吃药没效果

我今年23岁，17岁肚子就开始胀气。那时候很少吃米饭，每顿都以零食为主，有时一周才吃一两顿米饭，水果和零食成了我的主餐，过了半年之久肚子时常鼓大，挤压肚子硬邦邦的，像是怀了两个月之久的婴儿一样，去医院检查说是胆汁反流，于是我改变生活习惯，以米饭为主了，可是肚子时常涨的要命，吃点东西下去，肚子更加大，很少感到饿。最后我经常运动，消化点了，虽然没以前那么严重，吃点东西后不管什么包括喝水）肚子还是时常鼓大。都过去了四五年了，吃了不少药，请问是什么回事？该怎么治疗？肚子胀