睡觉睡不好不安静脑子浮现很多东西

睡眠不好，思绪万千，与神经衰弱有关，症状比较严重，需要及时中西医结合治疗，同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。

可以使用谷维素，维生素B1,艾司唑仑治疗，症状好转以后可以使用养血安神胶囊调理，效果更好，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒。

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