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我想问医院有没有减肥产品或减肥治疗

我想问医院有没有减肥产品或减肥治疗想得到怎样的帮助
提问时间:2020-02-14
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,其他方法大多数还是不可靠的,正规医院都没有减肥产品或药品的.意见建议:减肥首先需要合理安排你的一日三餐,多吃新鲜的蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、太极操、散步、瑜伽锻炼等等.当然,运动和节食在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

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