糖糖尿病吃什么菜

得了糖尿病可以吃：莴笋，蚕豆，白菜，豆类及豆制品，五谷杂粮，苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜等食物，对降低血糖有不错的帮助。

每天足量饮水，可起到较好的防治效果，还可增加身体需要的水份。此外，还要做到：平时吃饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱；

不吸烟、不酗酒、不熬夜、多休息、多运动；定期检查；控好血糖，争取五六个月就有一个阶段性的效果。