问题分析：你好，这种情况考虑由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的症状。建议到医院做腰椎CT检查看看。治疗主要是理疗，严重的可以微创治疗。
意见建议：日常避免久坐、久站及弯腰动作，尤其是弯腰拾重物的动作更要避免。要睡硬板床。也可以外敷痛於消等膏药治疗看看
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