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问患者提问

我是抑郁症吗？早上四五点钟就醒来，整天无精力，不愿上班？

现在自己也是不知道是什么原因，对于任何的事情都是没有兴趣的，尤其是自己的睡眠时间是一再的缩短的，自己也是感觉到全身无力，特别是非常的排斥上班的，我的情况是有可能是抑郁症吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

主要考虑是身体缺乏营养物质或者太过于劳累，尤其是自己身心的压力太大导致的暂时性的对任何事情无感的症状的。首先是通过饮食的调理的，主要是吃点有营养的补充蛋白质和维生素的食物，水果和蔬菜。
当然可以适当的运动排泄自己的压力的，还有锻炼身体的效果的。

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