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浑身无力腰酸腿疼怎么办

我每天工作完回家之后，就是连换个睡衣的力气都没有了，就想直接睡觉了，工作特别的累，浑身无力腰酸腿疼怎么办？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑与平时精神压力大，劳累，熬夜，睡眠不足，生活不规律有关，这些就可以导致出现神经衰弱植物神经功能紊乱，引起腰腿疼痛，四肢乏力，平时可以多一些户外运动，增强体质，避免长时间玩手机电脑不要熬夜，保证充足睡眠，有助于恢复。

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