你好。我每天都有吃排毒养颜胶囊。如果一天不吃就没有

病情分析：这是对药物产生了依赖性，有习惯性便秘的症状。首先要停止药物的使用，在饮食上适当改善。意见建议：在饮食上要多吃一些粗粮和豆制品，多吃含膳食纤维高的食物，可以每天喝一些燕麦粥、红薯粥、多吃豆粥，每天喝一些酸奶，对调节肠胃有好处，能缓解便秘。

同时可以适当喝些大麦茶荷叶茶，对便秘有好处。